Le massage californien
Le massage californien est un grand classique des massages à l’huile, idéal pour une première expérience. Il combine des manœuvres enveloppantes, douces et répétitives. C’est un massage au rythme lent, dont l’objectif est d’apporter une détente profonde, un lâcher-prise et le sentiment de se recentrer
C’est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Il se pratique sur table avec de l’huile. Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées.
Les bienfaits :
Harmonise le corps et l’esprit : aide à se recentrer
Favorise la circulation sanguine et lymphatique
Adoucit et assouplit la peau
Propice au lâcher-prise
Pour tous les massages, j’utilise de l’huile de sésame Bio.